Как развить осознанность – доступная легкая практика

Как развить осознанность простыми доступными словами

Как всегда, мы будем говорить о простых вещах, доступным языком. Да и кто сказал, что бывают сложные вещи? Я имею ввиду что-то такое сложное, что тяжело понять обычному смертному. Мой личный опыт показывает, что сложно то, в чем не хватает опыта. Поднакопив опыт, все становится простым, как “три рубля“. Но что дает опыт без знаний?

Как развить осознанность. Опыт? Знания?

Вот как раз на эту тривиальную с одной точки зрения тему мы и будем разговаривать. Казалось бы, что можно нового тут сказать. Возможно кто-то так и подумает. Но не будет спешить. Накопив опыт накопления опыта (прям масло масленное), думаю мне есть чем с Вами поделиться, но не для того, чтобы Вам что-то новое сказать, но скорее наоборот, что бы рассказать Вам о том, что Вы и сами знаете, но возможно не пытались никогда вербализовать или пытались, но строгими и жесткими словами, воспитывая подрастающее поколение.

Как развить осознанность - доступная легкая практика

Как развить осознанность в обучении

Дело в том, что в процессе воспитания детей и передачи им житейском мудрости, многие родители заставляют детей просто верить слепо в те утверждения, которые были проверены годами самими родителями, не объясняя зачастую основу этих знаний.

Порой можно услышать от здравомыслящих родителей такую фразу:

“Дисциплина -- залог успеха, будь дисциплинированным и всего добьешься”

Все согласятся в правильности этих слов, но поймет ли их ребенок или подросток, который ещё не набрался жизненного опыта? Важно конечно передать ещё и энергетику слов, что бы ВООБЩЕ доходчиво было, но представьте, что Вашим воспитанием никто не занимался и изречения о житейский мудрости Вы прочитали или услышали от седого бородатого дяди, который лелея свою мудрость делится с Вами знаниями со страниц книг или с плакаты социальной рекламы!

Представили? До меня лично такое тяжело доходит. Я конечно согласен, опыт и все такое, бла-бла-бла… но что мне с этим делать? Не могу же я себя заставить насильно прислушаться к советам, которые я не почувствовал на своей шкуре?

 

2 “Техники” Как развить осознанность быстро лекго просто! В коротком видео содержится очень важная познавательная информация, которая помогла многим людям в развитии осознанности. У вас есть уникальная возможность получить важную для вас информацию абсолютно бесплатно! Тайные секреты сейчас и только для вас! Не упустите момент! Просто! Жми и смотри!

 

Тривиальная точка зрения

Что-то мы ушли немного в другую степь… К чему я все это? Вернемся к слову “тривиальный“, упомянутому в начале статьи в многообещающем словосочетании -- “тривиальная точка зрения“.

О чем вообще тут речь и что это я тут начал разглагольствовать на тему воспитания? Воспитание в данном контексте не причем конечно, но как пример того, как влияет на нас собственный и чужой опыт, должно быть понятно.

Свой опыт -- хорошо, чужой опыт -- вроде то же ничего, но зачастую он бесполезен. Ещё раз, что мы будем обсуждать?

Как развить осознанность повторение мать ученья

Наверняка всем известно изречение многих йогов -- “Практика и еще раз практика“.

Но так ли все просто? Практикуй и “усе будет в порядке“! Мой личный опыт показал, что не все! А что ещё? Ну конечно же пресловутая теория! Многие конечно тут скажут, -- “Ну, типа открыл истину и так знаем!“.

Согласен, многие это и так чувствуют, но давайте учитывать, что все мы находимся на разных уровнях сознания и то, что для некоторых является естественным, для других -- темный лес.
Хотя думая и закаленные опытом смогут под другим углом зрения взглянуть на тему теории и практики.

Теория и практика осознания

Есть теория и есть практика осознания, и это то же дуализм! Человек -- существо разумное, у него есть ум, а не только основные инстинкты, что как раз и позволяет ему намного быстрее самосовершенствоваться по сравнению с животными. Ум дает возможность нам к анализу и осознанию, а тело, к накоплению опыта, вернее даже много тел, т. е. тонкие тела то же нужно учитывать.

Так вот, используя связку ума и тела, человек становится царём природы, который не только способен к быстрому развитию, но к сожалению и к быстрой деградации. Ведь Вы же не встретите представителя животного мира, который бы мучился от выбора, есть ли ему на ночь или нет? Животное, если хочет -- ест, ели не хочет -- не ест.

Человек же, более уязвим в этом плане. Любая астральная сущность натолкает ему в черепную коробку столько мыслей, что зачастую даже опытные души начинают совершать ошибки, а сущность тем временем будет питается вашими слабостями.

“Да ладно, скажи неправду, но не смертельно же, кто узнает то?”

Находим мы зачастую себе оправдание, чтобы не нести ответственность за свои действия. Но наши ли это мысли?

Как развить осознанность - доступная легкая практика

Как развить осознанность практика осознания

Если честно, у человека практически нет своих мыслей. Ну так, одна на десять… Откуда все остальные спросите Вы? Хороший вопрос, но скажу, что точно не Ваши! Но опять что-то мы чуть отдалились от темы… С умом все понятно, управлять им задача не простая, с учетом того, что туда лезут все, кому не лень, начиная от родителей, старающихся воспитать ребенка “счастливым” и заканчивая всякими сущностными, всегда жаждущими Вас увести не на тот путь, используя “Вашу логику“. Ну да и ладно с ними!

Теория и практика механизм действия

Нас интересует сейчас теория и практика как развить осознанность. Как все это работает. К примеру, Вы начали заниматься чем-то новым, качать мышцы или играть на гитаре. Первое, что делают многие -- начинают читать книги, как накачать гору мышц или как научиться играть на не безызвестном инструменте…

Некоторых не интересует теория, им подавай сразу практику! Если первые просто умные, то вторые аж чересчур “умные“. У первых все заканчивается ментальным удовлетворением, а вторые пытаются изобразить из себя мастера, который не то, что бы правильно гантели поднять не может, он даже отжиматься правильно не умеет.

Понятно, что оба случая являются крайностями. Мы не будет обсуждать тут все достоинства и недостатки обоих типов людей, но просто скажем, что дисбаланс не приносил ещё никому пользы. Те немногие, кто чувствует, в чем заключается секрет успеха, как правило всегда успешные люди, которые всегда сочетают в нужных пропорциях теорию и практику.

Как развить осознанность - доступная легкая практика

Механизм действия сознания

Попробуем разобрать механизм работы практики как развить осознанность вашего сознания. Для примера, так как мы дискутируем вроде как на эзотерическую тему, обратимся к йоге.

Человек решил заняться духовным развитием с помощь йоги и медитаций. Что делает мудрый? Естественно, если есть возможность ищет себе учителя, если нет, то начинает читать книги на тему эзотерики.

Так как опыта духовных практик нет, то человек мало что понимает в прочитанном. Энергия, энергические каналы, чакры и вся прочая словесная груда через чур заумной эзотерической информации, в виде труднопроизносимых терминов, как то пытается уместиться в чистом и открытом для новой информации сознании.

Такой человек знает, что спешить не стоит и вполне естественно, что новая для души информация не может быть усвоена просто чтением. Он понимает, придет время и произойдет осознание того, что он читал.

Далее, откладывая книгу, он пытается применить все это на практике, загибая себя буквой “Зю“. Безуспешно попробовав, он заново перечитывает инструкцию. Видя ошибки, пытается их исправить. Если ум у человека достаточно развит, то и перечитывать ничего не приходиться, так как для доступа к прочитанной информации в сознании он практически не прилагает никаких усилий.

В какой-то момент в его сущности происходит вспышка осознания, как синтеза практики осознания знания. Возможно, ему заново придется перечитать практикуемый им раздел йоги, чтобы ускорить осознание, но если процесс усвоения опыта произошел, то опыт переходит в качественно новое состояние -- состояние инстинкта или чуйки. Человек начинает делать все на автомате.

Процесс усвоения может растянуться на некоторый промежуток времени, порционно и далее остается просто использовать новое умение, которое, стоит отметить, остается в ДНК и передается в новое воплощение, где просто нужно будет новое тело приучить к заранее усвоенным инстинктам поведению.

доступная практика осознания

Передача осознания знания

Если в одной из жизней вы были мастером чего либо, то в последующих воплощениях никуда это не денется! Вам останется только востребовать все это и дело в шляпе. При этом, вам понадобиться минимум знаний и минимум практик осознания.

Примером тому могут быть талантливые люди, которые с рождения умеют делать что-то намного лучше других, так как опыт никуда не девается.

Стоит сказать, что умение учиться то же является умением. Душа, испробовав множество путей реализации, в конце концов начинает осознавать, как быстрее себя реализовать в новой для неё области. У неё инстинктивно происходит осознание знаний, то есть синтез теории и практики.

По этой причине, большинство гениальных людей имели собственные библиотеки, пополняя свое сознание все новыми и новыми знаниями, что бы потом любая практика осознания принесла плоды.

Тривиальная истина теория знаний и практика осознания коллективное сознание

Ещё раз подчеркнём на первый взгляд тривиальную истину. Теория и практика не могут существовать раздельно. Конечно, есть ещё такой момент, как доступ к коллективному бессознательному, где необходимые знания и опыт могут быть частично усвоены человеком практически без приложения усилий.

Так, к примеру, практикуя йогу, человек может получить некоторые новые знания от высших сил, не читая книги. Этой способностью подключения к бессознательному пользуются все, но зачастую неосознанно.

Как развить осознанность - доступная легкая практика

И на самом деле, мы все без исключения каждый день используем энергию кундалини, левитацию, чтение и передачу мыслей, экстрасенсорику и т. д.

Весь вопрос в том, происходит ли у нас осознание знания или нет. Как правило, для осознания знания не хватает правильно структурированной информации, которая помогла бы человека вывести из ступора неосознанности и помочь ему заметить протекающие в нем процессы.

По этой причине так важно теорию писать, как можно проще, доступным для понимая языком, что бы любой мог с первых строк почувствовать эту вспышку осознанности, ухватившись далее за которую, он попытался осознать все, что написано.

Естественно, всего не объяснишь, человек и сам должен думать, но именно доступность для понимания так привлекают нас к исследованию новых горизонтов и осознанию знаний, полученных разными мысленными и немыслимыми путями.

Синтез опыта как развить осознанность

Синтез опыта со знаниями сопровождается состоянием “эврика“. Мы просто начинаем осознавать что-то. В эзотерической литературе, можно найти объяснения слову “сознание” как совместное знание. С этим я согласен. Но авторы утверждают, что знание совместно с высшими силами и по этому оно является сознанием.

Возьму смелость не согласиться с такой точкой зрения. Сознание -- совместное знание, да, но совместное с оптом. Именно синтез знания и практики повышает уровень сознания, а момент синтеза и есть Осознание.

Ничего не делая, просто читая книги, не повысить уровень сознания, нужно еще жить. Чем интенсивнее и насыщеннее жизнь эмоциями, тем больше опыта и соответственно выше уровень сознания.

Встречаются конечно люди с большим опытом, но не способные что-либо внятно объяснить из-за слабо развитого ума. Но таким людям проще повысить свой уровень сознания, так как опыт уже накоплен и остается только его осознать.

Опыт копиться годами и тяжелой работой. Ум конечно развивается так же не за 5 минут, на это требуются годы тренировок и учебы. Но кто сказал, что жить просто? Жить интересно и если подходить к трудностям, как к возможности получить новый, доселе неизведанный опыт, то жить становиться куда проще!

Осознание знания - доступная практика осознания

Как развить осознанность выводы

Думать необходимо и жизненно важно, но только для роста сознания, а не для принятия решений! Принимать решения основываясь на логике -- дело губительное! Вот ограничить круг выбора естественно лучше логикой, а вот сам выбор предоставить сердцу! Ведь вы не пойдете же покупать себе обувь в женский магазин или отдел в магазине, если вы мужчина, естественно, вы напрямую отправитесь, следую логике, в мужской отдел.

И если вам нужна повседневная обувь, то нет смысла вам идти в спортивный отдел, если конечно у Вас вдруг не возникнет такое желание, так как к интуиции следует прислушиваться, а вдруг вы там найдете то что давно хотели, но позабыли?

А вот сам выбор уже далее предоставить сердцу! Лежит душа -- покупай, не лежит, что-то смущает, но ум разные мысли приходят -- “Да ну, тебе кажется“, лучше отказаться от задуманного.

Вывод! Всю жизнь учимся проходим практики осознания знания, и если живем насыщенно, то тогда отклик осознанности в Вашем сознании не заставит себя долго ждать! И не забываем слушать своё сердце!