Развитие концентрации внимания, эффективные практические приемы

Развитие концентрации внимания. Действенные приёмы!

Развитие концентрации внимания что бы сосредоточиться на каком-либо одном предмете, это то без чего невозможно представить себе практическую магию. Те, кто мечтают получить от магии осязаемые результаты обязаны отшлифовать в себе способность в развитие концентрации внимания до максимального уровня.

Развитие концентрации внимания, эффективные практические приемы

Совершенствуя в себе эту способность, Вы тем самым дисциплинируете сознание, поскольку только сознание полностью подчиненное воле человека способно концентрироваться на чем либо. Если пытаться дать характеристику процессу концентрации, то его можно охарактеризовать, как придание своему сознанию четкой направленности, чтобы оно превратилось из рассеянного в тонкое подобие иглы способное остановиться лишь на одной точке на длительный период времени.

 

Особенность человека в том, что при длительной фокусировке на каком-либо предмете или объекте возможно наблюдать процесс полного слияния с объектом на уровне подсознания. Это может привести к серьёзным последствиям, именно поэтому природой заложены различные механизмы разрывающие какие бы то ни было связи с другим объектом. Именно эти защитные механизмы должны быть преодолены желающим сделать так чтобы развитие концентрации внимания достигло максимального уровня.

 

Обычный человек не способен добиться развития концентрации внимания на длительный период, поскольку практически мгновенно запускаются защитные механизмы, отвлекающие человека на другие объекты, делая созерцание рассеяннее.

Развитие концентрации внимания, эффективные практические приемы

Это легко проверить, если Вы решите сфокусироваться к примеру, даже на двери своего дома. В то время, когда ваше внимание достигнет максимума Вы вдруг поймете, что дверь не единственный объект, о котором Вы думаете, сразу приятные воспоминания, связанные с домом. Все это незаметно для Вас вкрадывается в Ваши мысли и рассеивает их направленный поток, не допуская подсознательной связи между человеком и прочими предметами.

 

Решившим серьёзно заниматься магией обязательно нужно освоить технику развития концентрации внимания, поскольку только так можно перенестись в мир тонких материй.

Достаточно использовать всего два упражнения, которые при систематическом применении смогут развить максимальную фокусировку.

 

Первое упражнение довольно простое, достаточно взять механические часы, положить их перед собой и закрывшись в тихой комнате внимательно смотреть за кончиком секундной стрелки пытаясь ни о чем другом не думать. Добившись того, что Вы сможете концентрировать свое внимание на стрелке в течении как минимум одной минуты можно приступать к следующему упражнению.

Развитие концентрации внимания, эффективные практические приемы

Если же во время упражнения Вы словили себя на посторонней не связанной с секундной стрелкой мысли, значит данное упражнение считается не может быть учтено.

 

Следующее упражнение подобно предыдущему, только требует значительно большего развития концентрации внимания, поскольку в данном случае необходимо смотреть исключительно на горящее пламя свечи.

 

Для тренировки лучше воспользоваться тонкой свечой, отметив на ней сначала 1 сантиметр потом, если Вы сможете сконцентрироваться на то время, пока свеча пройдет это расстояние увеличьте его до 2 и более сантиметров. После того, как концентрация достигнет наибольшей величины, можно смело переходить к практике других магических тренировок и техник.